osobní trénink
Trénink s Filipem
Osobní trénink je nejefektivnější forma tréninku. Jste jen Vy a Váš trenér, který během tréninku dohlíží na správné provedení cviků, skládá Váš tréninkový plán Vám na míru a přizpůsobuje ho Vašemu zdravotnímu stavu a Vašim cílům. Při tréninku používám pomůcky jako je TRX, BOSU, KETTLBELL, na které jsem absolvoval certifikované kurzy. Nebudu Vás proto trápit cviky, o kterých pořádně nic nevím a které jsem mohl okoukat na internetu, protože správné provedení cviku je základ!
Výhody osobního tréninku:
individuální přístup
trénink přizpůsoben Vašim požadavkům
zvládnutí pokročilých cviků
maximální využití času tréninku
PRVNÍ HODINA ZDARMA
Otestujte si na vlastní kůži sílu osobního tréninku a individuálního přístupu.
Za zkoušku nic nedáte.